가수 아이오아이 소미, 김세정, 강미나 다이어트 방법 공개 / 걸그룹 아이돌 다이어트 아이오아이 편

요즘 가장 핫한 걸그룹 아이돌 연예인

아이오아이 ioi 의 멤버 들이 전하는

다이어트 방법이 화제가 되고 있다

 

걸그룹 아이돌 다이어트 라고 별개 있을까 싶지만

한번 멤버들의 실제 다이어트 경험담 을 통해

효과 를 알아보자

 

 

아이오아이 전소미 다이어트

[바나나 다이어트]

 

전소미 는 살이 찐다 싶을때는

바나나 로 한끼 를 한다고 한다

그렇게 며칠 하고나니 실제로 살이 빠진다고 한다

그러나 영양상 좋지 않기 때문에 추천은 못한다

 

 

 

 

아이오아이 김세정 다이어트

[간헐적 단식]

 

김세정 의 다이어트는

예를 들어 점심때 식사를 하고 나면

다음 점심때까지 식사를 하지 않는다고 한다

 

내가 볼때 이건 정말 안좋은 다이어트 같다

금방 살을 빼야 하는 연예인들이 하는 방법이다

 

 

 

아이오아이 강미나 다이어트

[왕비 평민 거지 다이어트??]

 

강미나 가 했던 다이어트는

아침을 왕비처럼

점심을 평민처럼

저녁을 거지처럼

먹는 다이어트를 했다

 

그러나

아침,점심,저녁 다 왕비처럼 먹는바람에

살이찌는 부작용이 있다고 한다